Retrouve balance, harmonie et énergie à travers une approche holistique.

Notre objectif

Mindfulady est né du désir de Tracy de partager à toutes les femmes qui le souhaitent, une approche simple vers le bien – être ; les accompagner afin qu’elles puissent implanter et maintenir un mode de vie sain et équilibré, être pleine d’énergie et surtout profiter du moment présent. 

Avec le rythme de vie rapide que nous avons et face aux défis quotidiens auxquels nous pouvons faire face, Mindfulady a pour objectif d’aider les femmes à rester performantes sans sacrifier leur bien-être, les accompagner vers leur épanouissement personnelle afin qu’elles vivent enfin leur meilleure vie.

Mindfulady

Femme qui vit et profite de

l’instant présent.

Femme qui atteint son plus haut potentiel de succès dans toutes les sphères et vit une vie extraordinaire.

 

Femme qui laisse briller sa lumière.

 

Notre Mission

Mindfulady est la plateforme qui aide les femmes à maintenir un équilibre de vie et des habitudes saines, tout en restant performantes dans leur carrière ou face à leur défis quotidiens, grâce à une approche holistique.

Nos valeurs

L’Amour

S’aimer et aimer l’autre.Mettre, l’amour inconditionnel, le vrai, à la base de tout ce que nous faisons et créons.

L’Authenticité

Être vraies dans nos propos, notre contenu et notre attitude. Travailler avec transparence avec notre communauté et nos partenaires.

La Pleine Conscience

Vivre l’instant et profiter pleinement du moment présent. Nous portons attention à se qui se passe autours de nous et savourons chaque moment privilégié et unique, que nous partageons avec notre communauté.

La Bienveillance

Faire du bien autour de nous. Être à l’écoute, attentionnées et altruistes. Supporter le bien-être de l’autre à travers chacun de nos actes.

Notre engagement

♥ Faire des choix conscients qui respectent l’Environnement et supportent la Santé & le Bien – Être

♥ Mettre nos talents, ceux de nos partenaires et de notre communauté au service du Bien-Être universel

♥ Apporter de la valeur. Vous offrir des expériences uniques et du contenu de qualité et conçus avec soin.

♥ Rester alignées avec nos valeurs, notre mission et suivre notre coeur.

Nos Piliers

La communauté 

Une communauté de Femmes Inspirantes, Ambitieuses et déterminées. Une communauté qui s’entraide, se supporte et s’encourage.

Le contenu

Un contenu de qualité créé par les meilleurs Coachs & Experts de chaque sphère

Les évènements

Des événements Bien-Être magiques et tranformateurs qui font du bien au corps, à l’esprit et à l’âme

(Body – Mind – Soul)

Notre fondatrice 

Tracy

Tracy

Coach en Nutrition , Coach de Vie & Enseignante de Yoga

Suite à sa formation en génie industriel et un parcours professionnel dans le domaine, Tracy a très vite réalisé qu’il fallait qu’elle trouve une formule énergisante, lui permettant de profiter des plaisirs quotidiens, au risque de crouler sous le stress et la fatigue. À quoi bon réussir dans sa carrière si à la fin on est vidée de notre energie?

En 2019, elle décide de partager avec les femmes sa passion pour la nutrition et le bien-être ainsi que ces astuces pour rester performante. Après une certification en Nutrition Intégrative et Santé Holistique par IIN (lnstitute for Integrative Nutrition) et une spécialisation en santé intestinale, elle aide de nombreuses femmes à retrouver un équilibre de vie, manger sainement et atteindre leur plein potentiel.

Elle entame par la suite une formation comme Coach de vie (avec Jay Shetty) et une formation comme enseignante de Yoga. Tracy utilise une approche holistique car selon elle, l’équilibre dans toutes les sphères de notre vie, malgré nos défis quotidiens, est important si on souhaite réussir (et surtout profiter de sa réussite).

Aujourd’hui elle n’a qu’une envie, aider chaque femme à vivre une vie extraordinaire, une vie où succès & santé,  harmonie & balance ne font qu’un.

Elle fonde Mindfulady.Inc dans le but de normaliser le bien – être & la performance chez les femmes. Rendre accessibles à toutes, les meilleures pratiques, afin que chaque femme soit en mesure de vivre sa MEILLEURE VIE.

 

Rejoins le Circle

Tu souhaites reprendre en main chaque sphère de ta vie et ton bien – être ? Tu souhaites par exemple apprendre à mieux te nourrir ou à mieux gérer tes finances ou encore à créer un environnement qui te fasse vibrer et bien plus encore ? Le Circle a tout ce qu’il te faut!

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