Les sphères de ta vie & ton bien-être

Les sphères de ta vie

Aussi importantes les unes que les autres, chaque sphère de ta vie a un impact sur ton épanouissement. Toutes les sphères sont connectées alors il est important de réaliser qu’en sacrifier une au détriment de l’autre ne te sera pas favorable sur le long terme.

À quoi ça sert de réussir dans sa carrière si cela implique que pendant des années, tu manges mal ou ne prennes pas du temps pour toi? Après plusieurs années, ton corps te lâchera et cette carrière pour laquelle tu as tout sacrifié, tu ne seras même plus en mesure de l’exercer. C’est pareil pour nos relations, nos finances, ou n’importe quelle sphère. Tôt ou tard nos choix d’aujourd’hui finissent par nous rattraper.

Prendre soin de toutes les sphères de sa vie est par conséquent primordial. C’est le meilleur cadeau que tu puisses t’offrir (et que tu devrais t’offrir chaque jour). Sans plus tarder, je te laisse découvrir chaque sphère.

Santé & mouvements

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. L’une ne va pas sans l’autre et donc, si l’un des deux aspects est négligé, l’équilibre de l’autre peut s’en trouver affecté. Il est donc primordial de veiller au bien être de sa santé physique par le biais d’aliments sains et d’exercices afin de maintenir notre corps dans la meilleure des formes possible.Tout comme il est des plus important que notre tête soit nourrie de pensées positives et constructives afin d’avoir un meilleur contrôle sur les réactions que peuvent provoquer certaines situations du quotidien. Avoir une balance entre les
deux, c’est se permettre de vivre sereinement.

Relations

On côtoie quotidiennement plusieurs personnes. Que ce soit la famille, les collègues, ou encore des inconnus. Toutes ces personnes que l’on rencontre auront un impact plus ou moins grand nos vies. Avoir des relations courtoises et positives nous sera donc bénéfique. Par contre, il peut arriver que certaines relations drainent notre énergie et nous soient néfastes. Comme notre personnalité se forge selon nos expériences, développer une sphère relationnelle positive nous permet de devenir une meilleure version de soi-même.

Finances

Faire un budget, pour certaines personnes, est une corvée. Pour d’autres, c’est un outil qui permet de
comprendre où vont les dollars et mieux maîtriser les dépenses. Nous travaillons fort afin de subvenir à nos besoins, et trouver la formule optimale pour profiter au mieux de notre salaire, éviter les dettes, pouvoir épargner et viser l’abondance est définitivement un must! Avoir le contrôle de ses finances, c’est se donner le pouvoir de faire des choix éclairés et profiter d’une liberté financière sans toujours se demander si on sera correcte jusqu’à la prochaine paie.

Carrière

Développer sa carrière, c’est littéralement un objectif de vie. Il faut donc que cette carrière soit quelque chose qui te fasses te réaliser, t’accomplir. Pour te développer, tu dois être motivée, mais aussi stimulée. Si l’on veut
cheminer, il faut sentir que l’on repousse ses limites, et aussi, que l’on apporte quelque chose à ceux qui nous entourent, que notre travail crée un réel impact. Il est donc très important de choisir un domaine qui te fera grandir, et qui te permettra d’avoir un sentiment de fierté parce que tu sens que tu es à réaliser quelque chose de grand!

Environnement

Un environnement épuré, lumineux et silencieux, aura tendance à nous rendre plus calme. Si on désire à
stimuler sa créativité, on cherchera plutôt un endroit coloré, qui stimule nos sens. Que l’on soit dans différents pays où que l’on passe simplement d’une pièce à une autre, l’environnement immédiat nous entourant impactera directement la manière dont on se sent. Avez-vous déjà remarqué l’effet que vous fait une pièce qui est bien rangée versus lorsque le désordre y règne?

Spiritualité

La spiritualité, c’est l’évolution de ce en quoi on croit. C’est de s’identifier à des croyances à travers des pratiques qui nous permettent d’atteindre un état de plénitude. Chaque personne a une définition qui lui est propre de la
spiritualité. C’est quelque chose de personnel et profond, que l’on applique dans notre vie et qui nous fait connaître le bien être, tout en nous faisant rayonner. Ta spiritualité, c’est ton moyen de te connecter au monde.

Laisse – nous savoir en commentaire ce que tu penses de l’importance des sphères de ta vie sur ton bien-être. Où te situes tu au niveau de l’équilibre des sphère de ta vie ? Il y a t’il une sphère particulière qui te challenge le plus?

Rejoins le Circle

Tu souhaites reprendre en main chaque sphère de ta vie et ton bien – être ? Tu souhaites par exemple apprendre à mieux te nourrir ou à mieux gérer tes finances ou encore à créer un environnement qui te fasse vibrer et bien plus encore ? Le Circle a tout ce qu’il te faut!

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